매일같이 반복되는 야근, 지치고 힘드시죠? 😓 ‘오늘은 칼퇴하리라’ 다짐하지만, 어느새 또 자리에 남아 있는 나… 야근을 줄이기 위한 핵심은 단순히 빨리 일하는 게 아니라 ‘효율적이고 똑똑하게 일하는 법’을 아는 것이에요.오늘은 직장인들이 야근을 피할 수 있는 요령과 실전 노하우를 현실적으로 정리해드릴게요. 👩💻👨💻📌 1. 아침 30분이 하루를 바꾼다 ⏰출근하자마자 커피부터 마시는 습관? NO! 아침 30분은 집중력이 가장 높고 방해받지 않는 ‘골든 타임’이에요.✅ 오늘 할 일 빠르게 정리 (To-Do 리스트 작성) ✅ 우선순위 높은 업무부터 착수 ✅ 팀원/상사에게 먼저 보고해 업무 진행 속도 ↑📌 2. 야근을 부르는 ‘잡일’ 거절하는 스킬 🛑무심코 맡은 타 부서 지원, 비공식 업무, ..
